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春暖花開，所以這個季節是最佳賞花的時候，但是在這美麗的花朵背后卻隱藏著危機！

這個危機就是孩子花粉過敏

根據央視大大的總結，北方地區（以北京為例），3月上旬 - 5月中旬，是楊柳科、柏科和松科植物的花粉期；7月上旬 - 10月上旬，是藜科植物和菊科蒿屬植物的花粉期。南方地區（以南京為例），“飛絮季”一般從4月中下旬開始，一直持續到6月初。一眼望去北方的孩子好慘，3月-10月，只有6月沒有花粉期。

花粉過敏哪些征兆？

鼻子：通常會在接觸到過敏物時出現陣發性的打噴嚏，流涕等癥狀，這是“過敏性鼻炎”。，

喉嚨：突然陣發性咳嗽，呼吸困難，有白色泡沫樣的黏痰，甚至喉中喘鳴，發為哮喘，這是“花粉性哮喘”。

眼睛：發癢，眼瞼腫起來，有水樣或黏液膿性分泌物，這是“花粉性結膜炎”。

皮膚：出現紅斑、丘疹、細小鱗屑，有瘙癢感或灼熱感，多為在野外皮膚接觸花粉后受陽光照射引起，這是“花粉性皮炎”。

如果你家孩子有上面幾種情況，這個時間段外出，要多加留意哦。

如何預防寶寶花粉過敏？

（1）減少寶寶暴露在花粉中的機會

可以選擇海邊等花粉較少的地方，起風和艷陽天都不適合出游，小雨天或雨后，花粉指數就較低，適合出游。要準備純棉透氣的衣服，穿衣不當更容易加重寶寶身體瘙癢感。還可以戴上口罩、防曬霜或護目鏡，減少受到花粉刺激的機會。

（2）保持良好的衛生，確保寶寶身體的干爽和潔凈

寶寶的成長環境的衛生一定要干凈，因為寶寶的身體正在一個發展階段，身體的免疫系統較差，如果一旦染上細菌就很可能導致病癥的出現。所以，可以每天用毛巾擦拭寶寶身體，特別是外出回家后，立即給寶寶換上干凈的衣服，并給寶寶洗手洗臉，減少花粉在身上存留的機會。

（3）清淡飲食

避免吃辛辣、油膩、上火的食物外，盡量減少高熱量的飲食，少食用精加工食物。如對蔬菜、果類過敏，應避免進食那些過敏的植物性食物。適當補充維生素C，提高寶寶免疫力。

（4）家中開啟新風系統

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